Adam |
Wysłany: Pon 21:24, 10 Mar 2008 Temat postu: materiał |
|
Poniżej zamieszczam odpowiedzi na 5 pytań, ale proszę kogoś o zamieszczenie odpowiedzi na pierwsze 2 pytania, z tego względy że pierwsze jest słabo opracowane a drugie wcale.
Pozdrawiam i niech się ktoś wysili.
1. Czynniki wpływające na autoprezentacje:
1. Komunikacja:
a) werbalna,
b) niewerbalna:
2. Pierwsze wrażenie
3. Wygląd
4.Ubiór
3. Poczucie własnej wartości jest indywidualną oceną, werdyktem fałszywym lub prawdziwym, który decyduje o tym, co czujesz i myślisz na temat swojego prawa do istnienia na świecie i do wyrażania, bez obaw, swojej osobowości.
Rozwijanie poczucia własnej wartości polega między innymi na uczeniu się sposobów dokładniejszego oceniania swoich możliwości. Prowadzi to zwykle do pozytywniejszego odczuwania samego siebie.
Podstawową definicją poczucia własnej wartości jest wiara w skuteczność własnego umysłu, w umiejętność myślenia, uczenia się, dokonywania własnych wyborów, podejmowania właściwych decyzji oraz radzenia sobie ze zmianami.
4. Strategie poczucia własnej wartości:
-świadome postępowanie,
-odpowiedzialność za siebie,
-asertywność
Asertywność oznacza posiadanie i wyrażanie własnego zdania oraz bezpośrednie wyrażanie emocji i postaw w granicach nie naruszających praw i psychicznego terytorium innych osób oraz własnych, bez zachowań agresywnych, a także obrona własnych praw w sytuacjach społecznych. Jest to umiejętność nabyta.
5. Zachowanie asertywne
Zachowanie asertywne polega na uznawaniu, że jest się tak samo ważnym, jak inni, na reprezentowaniu własnych interesów z uwzględnieniem interesów drugiej osoby. Zachowanie asertywne oznacza korzystanie z osobistych praw bez naruszania praw innych.
Charakteryzuje postawę akceptacji siebie, szacunku do siebie i innych.
Postawa asertywna towarzyszy ludziom, którzy mają adekwatny do rzeczywistości obraz własnej osoby. Stawiają sobie realistyczne cele, dzięki czemu w pełni wykorzystują swoje możliwości, a jednocześnie nie podejmują zbyt trudnych zadań, co ich chroni przed rozczarowaniem i krytyką otoczenia.
Cechy zachowania asertywnego:
- pewność siebie i wysoka samoocena,
- szacunek dla siebie i innych,
- odpowiedzialność za działania,
- umiejętność zadawania pytań partnerowi i słuchania jego wypowiedzi,
Sygnały niewerbalne typowe dla zachowania asertywnego:
- głos spokojny,
- opanowana gestykulacja,
- postawa odprężona,
- częsty kontakt wzrokowy,
- stosowane słownictwo „ja uważam”, „czuję że”, „co Ty na to”, „chcę”,
6. Zasada wzajemności:
Zasada wzajemności jest jedną z najbardziej rozpowszechnionych zasad postępowania w znanych nam kulturach ludzkich. Wymaga ona od człowieka, by za otrzymane od kogoś dobro odwdzięczy ł się w podobny sposób.
Dzięki obligowaniu odbiorcy do przyszłego odwdzięczenia się, zasada ta pozwala jednostce na ofiarowanie innemu człowiekowi jakiegoś dobra bez ryzyka jego bezpowrotnej utraty
Wszyscy członkowie społeczeństwa SA od dzieciństwa trenowani w podporządkowaniu się zasadzie wzajemności – pod sankcją społecznego potępienia za jej łamanie |
|